少女时期的形体仪态训练，是培养一种举手投足的习惯！东方美少女形体礼仪训练营将从以下三个方面用心培养您的爱女：
【青少年形体礼仪课程】让您的儿女受益一生的学习！
含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂等问题，在这里都会迎刃而解。当挺拔的身姿、优雅的气质成为她的自然体态，不仅会让她看上去很有气质、让她身上的衣服看上去更漂亮、让她的形体更加健康的发育成长、她的精神面貌也会发生改变，更加美丽自信!同时，孩子在这里学到的不仅仅的关于外在美，更是学习内心的爱与善，在这里让孩子更加懂得尊重父母、长辈，善待周围的人。
一、气质形体训练（雕塑美丽的形体线条）
1.修长颈部训练（纠正颈部前伸、颈部错位）
2.舒展双肩训练（纠正高低肩、耸肩、扣肩）
3.挺拔背影训练（纠正驼背、脊柱侧弯）
4.紧实腹部训练（改善腰腹肥胖、脂肪堆积）
5.活力双腿训练（纠正O型腿，改善腿部线条）
6.优雅手姿训练（塑造优雅柔美双手）
二、优雅仪态训练
1、站姿训练（挺拔身姿、提升气质）
2、走姿训练（纠正内外八字）
3、坐姿训练（纠正含胸弓背等不雅姿势）
4、蹲姿训练（纠正不雅蹲姿）
5、表情训练（灵动的眼神、亲和的微笑）
在十三四岁的青少年处于生长发育高峰时期，身体及意识形态方面可塑性很强，科学地进行形体训练，不仅能提高健康水平，而且对改善和矫正身体的不良姿态，有着特殊的功效。
美少女训练后的对比照
课程内容：
瑜伽形体矫正：矫正颈部前探、抠肩、驼背、含胸、塌腰、O型腿、x型腿
礼仪气质训练：形体改善的基础上寻找到气质最佳状态
瑜伽身材塑型：改善由于体态不标准所造成的局部多余脂肪堆积（腰腹部肥胖 ，大腿粗壮、臀部下坠 ）
礼仪仪态训练：走姿训练、坐姿训练、站姿训练、蹲姿训练
心理疏导：好体态、好心态
基础礼仪：生活礼仪、社交礼仪
课程效果：
勇于展示自己，有礼貌、懂礼仪、挺拔、舒展、自信、开朗大方、有气质，呈现朝阳状态。
解决颈部前探形体气质培训班有用吗，抠肩，驼背，含胸，O型腿，走路拖沓，肥胖等问题。
改善人际关系，提升接人待物的标准度 。
坐姿，走姿形体气质培训班有用吗，站姿得到改善，精神状态极佳。
现暑假青少年形体礼仪训练营火热报名中：
招生对象：10-20周岁少男少女
课程收费标准：多人训练 980.00（20课时）
一对一训练 200.00（1课时）
报名咨询电话：18296633585(娜娜老师）
