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—–张家港市老年体育大学举办形体气质培训班分至10点15分进行培训，培训老师是具有丰富形体气质培训经验郭小停老师。形体气质的提升，不是一朝一夕能够完成的，希望学员们回去后加强练习，巩固培训的成果，做一个优雅、美丽、自信的新女性。

根据公元前5世纪古希腊医生希波克拉底的看法，人体内有4种体液（即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁）粘液质，每种体液所占比例的不同决定了人的气质差异，其中粘液占优势的人就属于粘液质。传统的气质类型共有四种，即：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。并且粘液质的人做事多比较犹豫，时常会想很多，才会做出决策。人们常说粘液质的人最适合当领导。

针对胆汁质气质类型的学生，教师应该注意培养他们的自我克制能力。当面对电影迟到，无法进入电影院观看时，胆汁质气质的人通常会生气暴躁或者和别人打架。电影迟到无法观看时，多血质的人通常会和电影院的检票人员套近乎、变得熟络之后，再想办法进去看电影。同样在电影迟到无法入场的情景，粘液质的人就会乖乖遵守管理人员的要求，不进去观看，默默的回家。