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长的好不如形体好，气质好，这样才会让我们在人群中找到自己的定位，才会让我们真正的成为别人口中的有气质.形体练习的动作要求准确、协调、幅度大、节奏感强、姿态优美，并要求在音乐伴奏下进行练习，无论是局部练习还是整体练习都应充分体现美的韵律、美的感觉，在完成练习的过程中充分体现动态美和静态美的艺术性要求。形体气质培训班优雅的体态，对于提升形象，增强自信，会起到很大的作用。
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—–张家港市老年体育大学举办形体气质培训班分至10点15分进行培训，培训老师是具有丰富形体气质培训经验郭小停老师。形体气质的提升，不是一朝一夕能够完成的，希望学员们回去后加强练习，巩固培训的成果，做一个优雅、美丽、自信的新女性。
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garden.（句子形容积极英语好词好句摘抄大全带翻译、乐观的处世态度）grow.（句子是说做好事必有好的报应，或者说，种瓜得瓜）cloth1.这个世界不是因为你能做什么，而是你该做什么。do.2.keep.要不被事物的形体迷惑，这样才能真正的认识敌人3.
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教授中老年舞蹈已有大几年的时间，在教授的过程中，我也不断的学习和总结，我真诚的希望跟着我学习的阿姨们学到东西，享受舞蹈，开心快乐！中老年普遍不愿意学形体、练习简单的基本功，错误的认为我这把年纪了还学那做什么？所以我都建议我的学员先学形体，有些简单的基本功的练习，这样再来配合舞蹈的学习就会好很多。这样很致命，甚至有些学员还赌气说我就是来锻炼的，不想学好，这样讲我就无语了。
