高一班上进教育班会
2018.5.28
活动体验篇
今天，我们高一班与两位英国友人一起开了这个“上进”主题的班会活动，说到“上进”，这是我们班这学期的主题教育。从新学期的学习“苔花如米小，也学牡丹开。”的精神之后，同学们都大有进步，都能在班级里找到属于自己的价值，有的同学更是利用周末时间去社会实践，回到学校也分享了自己的经历和收获。继“苔”的精神后，这次是升级版——“上进班会活动体验篇”。
体验式活动
一起“跨越障碍”吧！
晚点名后，大家怀着激动的心情去了心理中心。我们和英国友人围成了一个大圈儿坐在一起，周春娜老师也和我们参与其中。主讲人张文老师，由小杨老师翻译。简单的开场白后，就介绍了第一个活动“跨越障碍”。
体验成功，享受快乐！
其实就是前面摆了五个凳子跨过去，每一位参与活动的人都有秩序的完成了。后来难度提升了一点，用绳子捆住小腿，再想办法跨过去，有很多同学的方法都不一样，有的坐在了凳子上，腿再移过来，也有的还是选择跳过去，。下一步是手脚都要捆住，同学们互相都把手绑起来，刚开始的时候有的同学一个不小心就摔倒了，慢慢地，后面的同学也找到了方法，完成的非常出色。
体验残疾人生
“跨越障碍”后，迎来了更艰难的挑战，在手脚捆绑的情况下，平躺再自己站起来，听起来觉得非常容易，但实际上自己做的时候，发现压根使不上力气，但是，大部分同学凭着自己的毅力和诀窍站了起来。最后一个就是“打电话”，在手脚都捆住的情况下，这次是把手背到后面用绳子绑起来，只要摁出五个键，就算成功，同学们的方法千奇百怪，但好像越是奇特的方法越是能成功。只要有人去做了，大家都会为他鼓掌，同学们在一起体验成功，分享快乐。
坚持
接着，张文老师介绍了第二个活动——“举瓶子”，男生两瓶女生一瓶，在询问了所有同学大概能举几分钟后，张文老师取了中间数——四分钟，这是一个需要坚持的活动，过程中非常疲惫，活动开始没几秒种，有些人就坚持不住放下来了，直到四分钟时，只有少部分的同学和两位英国友人坚持了下来。
关于“尼克胡哲”
做完这项活动后，我们一起看了一个视频。关于“尼克胡哲”，尼克胡哲是一位天生没有四肢的人，到现在医学都无法说出原因，但他不放弃自己，在没有四肢的情况下生活得非常好。生活可以自理，还学会了游泳，还有了一位爱他的妻子。在视频里，他说：“在我摔倒一百次后，我还想坚持，一次、两次、三次……最后他用实际行动证明了他做到了！一个看似不可能完成的事情，但因为坚持不懈和永不放弃，使他做到了！就像我们生活中常常遇到的困难，如果一直退缩、逃避或是寻求帮助，恐怕这辈子也成功不了，但只要靠自己的努力、勇敢、坚持不懈就一定会成功！
不放弃，不气馁！
在看完了视频后，张文老师把我们分成了两组，来写观后感。各组之间谈一谈，分享自己的想法。有的同学说：我们是幸运的，有手有脚。还有的同学说：只要努力，没有什么做不到的……在一番激烈的分享中，老师让我们把关键词提炼出来，写在黑板上，大家写了“坚持”、“永不放弃”、“梦想”等等……这让许多同学更加相信了只要有上进心，并且能坚持，不气馁，什么事情都可以做到。
懂得坚持！
经过了视频的“洗礼”后，上进的心也被激发出来了。这时候，张文老师让我们再举一次瓶子，这次要超过那四分钟，挑战一下自己的极限，做到真正的坚持。一分钟、两分钟、三分钟……时间一分一秒的过去了，胳膊虽然越来越酸痛，但坚持的火苗越来越大，感觉变成了火焰蔓延到了全身。同学们都越来越努力，都想挑战自己的极限，在这个过程中，好多同学额头上和鼻子上都冒出了细密的汗珠，一点一点顺着脸颊往下流，还有的女生在四分钟过后依旧坚持着，累到咬着衣服，也不肯放下胳膊，最后几分钟我们都走向前，和两位英国友人一起把水举高，互相鼓励，就好像是举杯同庆一样。到了十分钟时，张老师说可以放下了，时间到。十分钟，这是大家意料之外的时间。经过突破自己，用坚持不懈的精神做到了。凭自己能力完成的事情，那感觉真是太棒了！
“同心圆”活动
不知不觉，已经到了最后一个活动——“同心圆”，所有人都围成圆圈儿，女生在圈里，男生和两位英国友人在圈外，一个挨一个的坐在对方的腿上，女生很快就完成了，还把双手举过了头顶，唱起了班歌，和两位女班主任一起体会成功的快乐。男生们虽然没有成功，但这次活动也给他们每一个人带来了不同的感受。
到了放松时间，我们看了一个电影里截取的视频，一只刚出生的小鸟，只会张着嘴等着鸟妈妈喂它，之后它去了海边，一个海浪把它冲到了岸上，毛都脏兮兮的，躲在离海很远的地方，它很显然是害怕了，但它还是去了海边，看见了寄居蟹，海浪一来寄居蟹就往沙子里钻，它也跟着钻了进去，在海浪来的时候，它在海底下看见了它的食物，在那之后它就再也不害怕了。它做了它的妈妈从来没有做的事情，好像发现了新大陆一样，开心的在沙滩上跑、跳，迎接下一次的浪花。这个视频让我们明白了有困难不怕，一定要有勇气去尝试，才会发现更大的世界，才能知道这个世界的丰富多彩。
最后，我们和英国友人来了一场答记者问的环节。每一位同学都有很多问题问他们，例如： “英国那边传统的美食？”、“如果那边的学生犯错了该怎么处置？”、“对中国的历史感不感兴趣?”等等，每一个问题英国友人都一一解答。现场的气氛欢声笑语不断。
这次的活动完美落幕了，同学们也都纷纷的跟两位远道而来的英国友人合了影，两位英国友人全程都和我们参与其中，和我们一起收获了不少。这次的“上进”主题班会是非常有意义的，让我们更加懂得了坚持的必要，在小的成就上，体会大的快乐，相信每一位参与其中的人都会有成长。让我们一起更加进步，更加努力，珍惜现在所拥有的，更要感恩生活给我们所带来的一切！
文字：刘芳
修改：晓薇
制作：刘芳
