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里约奥运会游泳赛程不利叶瑾表示宁泽涛决定退赛奥运游泳决赛时间公布即将在里约迎来奥运会首秀的宁泽涛初次上阵就要面对一个比较“奇葩”的赛程，他坦言：“这将是我第一次参加奥运会，半夜决赛是一个新的挑战。游泳队并非没有“乐天派”，广东选手、世锦赛季军刘湘表示：“我没事，我的适应能力超强，只要能够参加奥运会，什么赛程我都可以适应！

今天这一期，我们想讲述叶诗文克服内心恐惧、重回赛场的故事。2017年底，叶诗文去了清华法学院读书。“金满贯”是过去的荣耀，但也成了日后的负累，过去的叶诗文放不下，但在校园里、在回归普通学生的身份之后，叶诗文重新怀念起在泳池里加速的那股子单纯，才得以慢慢走出“光环”。金牌是目标，但能让叶诗文从7岁就开始浸泡在泳池里，她的动力还是热爱。这一次奥运，我们希望叶诗文游得尽兴，游得自在。